Manajemen Diri Sebagai Bentuk Kontrol Autisme

Manajemen Diri Sebagai Bentuk Kontrol Autisme

Disiplin diri adalah keterampilan yang sulit diperoleh kebanyakan anak autis. Ini termasuk tidak hanya ledakan yang tidak pantas, tetapi juga kebiasaan yang dapat berpotensi berbahaya, seperti menjadi agresif terhadap orang lain atau menyebabkan kerusakan pada diri mereka sendiri, seperti membenturkan kepala mereka dari dinding. Untuk mencegah perilaku ini dan lainnya, salah satu teknik yang dapat digunakan orang tua dan pendidik untuk mengendalikan kecenderungan autistik adalah manajemen diri. Memberi anak kekuasaan atas dirinya sendiri seringkali merupakan kunci untuk menjaga kontrol atas situasi kekerasan dan mungkin merupakan langkah positif untuk mempelajari perilaku lain juga.

Autisme

        Manajemen diri berfungsi karena anak tidak lagi sepenuhnya dikendalikan oleh orang lain. Dengan mengajarkan manajemen diri selama waktu-waktu tertentu dalam sehari, seperti saat anak berada di sekolah atau terapi, anak akan lebih mungkin untuk terus mempraktikkan pengendalian diri selama semua waktu dalam sehari. Kuncinya adalah untuk mengimplementasikan program di mana ia memantau perilaku dan kegiatannya sendiri. Mulailah dengan waktu yang singkat, dan terus pantau anak dari sudut pandang yang lebih pasif. Setiap sepuluh hingga lima belas menit mengingatkan anak bahwa ia memegang kendali dan perlu memantau dan menyadari perilaku baik dan buruk.

Pemantauan ini adalah bentuk evaluasi diri. Ketika seorang anak dalam kendali, dia mungkin berpikir lebih dekat tentang perilaku di masa lalu dan sekarang. Tetapkan tujuan yang jelas bersama anak — misalnya, sore tanpa agresi terhadap orang lain atau sehari di sekolah tanpa cedera diri. Setiap lima belas menit tanyakan kepada anak itu bagaimana keadaannya. Apakah tujuannya tercapai? Jika jawabannya tidak, mungkin anak itu tidak siap untuk mengatur diri sendiri, atau mungkin tujuannya terlalu mustahil. Anda ingin memastikan bahwa tujuan mudah dicapai pada awalnya, dan kemudian menggerakkan anak ke arah tujuan yang lebih sulit di masa depan. Ketika seorang anak berhasil memonitor diri, dia akan memiliki sikap yang lebih positif terhadap pengalaman itu.

Tentu saja, bagian penting dari manajemen diri adalah sistem penghargaan. Mintalah anak itu memberikan hadiahnya sendiri, tergantung minatnya. Penguatan akan membuat sasaran perilaku yang baik ini lebih jelas ditandai dalam pikiran anak, dan dengan memilih dan menghadiahi dirinya sendiri, anak akan merasa sepenuhnya mengendalikan sistem manajemen diri. Pilih hadiah sederhana untuk memulai, seperti wajah tersenyum untuk setiap tujuan yang dipenuhi dan wajah sedih untuk setiap tujuan yang tidak dipenuhi, dan bekerja hingga tujuan yang lebih besar, seperti aktivitas khusus atau mainan baru ketika sejumlah wajah tersenyum telah tercapai.

Jenis-jenis program ini tidak berkembang dalam semalam, jadi penting bahwa Anda dan anak memiliki cukup waktu untuk mencurahkan pengalaman manajemen diri. Dengan memperkuat perilaku yang baik dengan hadiah, seperti yang ditentukan oleh anak dan bukan oleh orang dewasa, dia akan lebih cenderung melakukan hal ini bahkan ketika tidak berpartisipasi dalam program. Jika anak autis Anda sudah cukup dewasa, ini bisa menjadi program perawatan yang baik untuk dicoba.

Berbagi :